脂性肌（オイリー肌）の人は顔のおでこや鼻、小鼻の周りなど 皮脂腺が多く集まる脂漏部位からの皮脂の分泌量が過剰になります。 皮脂の分泌量は食生活にも大きく左右されるのですが、 どんなに油っこい食事をしても脂性肌にならない人もいれば、 油っこい食べ物を控えても脂性肌が治らない人がいるのはなぜでしょうか？
努力をやめたら脂漏性皮膚炎が治った？
「努力は嘘をつかない」 なんてことがよく言われますが、間違った努力をどんなにしても 報われるとは限らず、逆効果になってしまうこともあります。 それはスキンケアにおいて特に言えることだと思います・・・
脂漏性皮膚炎を治すには自然治癒力が大事
脂漏性皮膚炎（脂漏性湿疹）を治すには 薬や化粧品に頼るのではなく自然治癒力に頼ることが大事です。 皮膚は本来何も塗らなくても健康な肌を維持できるものですし、 炎症や乾燥なども皮膚自体で治す力、再生する力が備わっています。
皮脂の分泌が正常になる方法は？スキンケアとサプリで脂性肌を改善
脂漏性皮膚炎の人を含め脂性肌（オイリー肌）で悩む人は多いと思います。 脂性肌は顔のテカリが気になりますし、脂性肌によりニキビができたり 顔の赤みが増えてしまったり肌荒れの原因にもなりやすいです。 どうすれば皮脂の分泌は正常になるのでしょうか？
２ヶ月でも肌断食を続けてみると脂漏性皮膚炎の症状が改善する
化粧水や乳液、保湿クリームといった化粧品を塗るよりも 何も塗らない肌断食を続けるほうが確実に脂漏性皮膚炎の症状は改善していきます。 というのはこのブログでも何度も書いていることなのですが、 問題は肌断食を続けていけるかどうか ということになります・・・
肌に何も塗らないことが脂漏性皮膚炎の症状を改善させる
脂漏性皮膚炎でも顔の赤みでもニキビでも、 多くの人が化粧品を肌に塗ることにより改善させようとしてしまいます。 化粧品を塗ると肌質が改善できるというイメージが強く、 毎日続けることで肌力はアップすると思われがちですが・・・
脂漏性皮膚炎の体質を改善する方法
脂漏性皮膚炎（脂漏性湿疹）の原因は体質によるものが大きいです。 私も皮膚科の先生に「体質だから治すのは難しい」 というように言われたことがあります。 単純に言えば皮脂（油）が皮膚から過剰に出てしまう体質です。 脂性肌（オイリー肌）だったり混合肌（インナードライ肌）も体質と言われます。
