水洗髪も水洗顔も信じて続けることが大事

頭皮でも顔の脂漏性皮膚炎なら
治すには化粧品を使わず洗髪、洗顔も水だけで洗うことが有効です。

水洗顔

水だけで洗うというのは最初は抵抗があると思いますし、
脂漏性皮膚炎の症状が悪化するように感じるかもしれません。

実際に水洗髪水洗顔を始めると最初は
痒みが悪化したりフケが増えてしまうこともあります。

頭皮であれば臭いが気になったり、
皮脂で髪がベタベタになってしまうかもしれません。

洗顔であれば毛穴の詰まりが酷くなり
今よりも毛穴が目立つようになってしまうかもしれません。

ですが、最初にそのようになるのは仕方がなく、
それでも水だけで洗うスキンケアを続けていけば、
次第に脂漏性皮膚炎の症状は改善していくはずです。

効果が出るまでの期間には個人差がある

水で洗うだけ洗う後も化粧品をつけないようにすると、
皮膚にダメージを与えることがないので、
次第に肌は本来の状態を取り戻していきます。

過剰な皮脂分泌もおさまっていくので、
脂漏性皮膚炎の症状も改善していくのはもちろんですが、
ベタつきや臭いもなくなっていきます。

ただし、効果が出るまでの期間には個人差があり、
1ヶ月もしないうちに効果が出る人もいれば、
2、3ヵ月以上続けないと目ぼしい効果が出ない人もいます。

効果が出ることを信じて続けていくことが大事です。
私の場合は明らかな効果が出たのは2ヵ月以上経ってからでした。

そして半年続けた頃には脂漏性皮膚炎の症状はかなり改善され、
皮脂量が減り赤みなども治まりかなり肌は綺麗になりました。

脂漏性皮膚炎洗顔方法

目先の効果を気にするのではなく、長い目で見て
半年後に脂漏性皮膚炎が治った姿を想像して続けてみてください。

きっと肌は綺麗になっていくはずです。

水洗顔、水洗髪の効果を高める為に

皮膚の健康はスキンケアも重要なのはもちろんですが、
食生活による体内の状態にも左右されます。

特に肌の健康に影響するのが腸となります。

アトピーの原因も腸にあるということが分かっていて、
脂漏性皮膚炎の人も腸に問題がある可能性があります。

そこでおすすめなのが乳酸菌のサプリメントです。

私も乳酸菌のサプリメントに大きな効果を実感しました。

アレルナイトプラス

水洗顔、水洗髪の効果を高めるためにも
こちらの乳酸菌サプリがおすすめです。

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ビオチンなどの美容成分も配合されている、
肌の健康の為に開発されたサプリメントです。

是非水洗顔、水洗髪と一緒に続けてみてください。

 

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