脂漏性皮膚炎を気にすると悪化する人が多い？ | 脂漏性皮膚炎や脂性肌（オイリー肌）を治す方法

皮膚科の病院で脂漏性皮膚炎（脂漏性湿疹）と診断されていない人でも、
最近、顔が脂漏性皮膚炎気味の人は多いように思います。

小鼻の周辺が赤くなっている人はとても多いですよね。

男性でも多いですし、女性でも化粧を落としてすっぴんになれば
小鼻の周りが赤くなっている人は少なくないと思います。
（もちろん、全くなっていない人もいますし人によって重度は違います）

脂漏性皮膚炎の予備軍？という言い方は違うかもしれませんが、
小鼻の周りなどＴゾーンと言われる脂漏部位は脂漏性皮膚炎の症状が出やすいですし、
赤みが出やすいです。体質もあるかもしれませんがある意味仕方のないことかもしれません。

問題は、脂漏性皮膚炎を気にすることにより
かえって症状が悪化してしまう人も多いということです。

実は私もその一人だったんです。

小鼻の周りが赤くなり始めたのは中学生の頃でしたが、
高校生になりそれがコンプレックスと言える程気にするようになりました。

皮膚科で受診してはじめてそれが脂漏性皮膚炎という皮膚病の
症状によるものということを知りました。

原因は皮脂の過剰分泌ということを知り、洗顔は１日２回、
オイリー肌向けの洗浄力の高い洗顔料で念入りにするようになり、
サッパリ系の化粧水を使いあぶらとり紙も頻繁に使うようにしました。

それにより脂漏性皮膚炎は悪化してしまいました。

小鼻の周りの赤みだけでなく皮剥けや粉吹きも出てきて、
範囲もおでこだったり口周りだったり広くなってしまいました。
対処法は皮膚科で処方された薬を塗ることくらいでしたが、
それで脂漏性皮膚炎が完治することはなく症状が少し抑えられる程度です。

そして、いろいろ本を読むことで、今度は皮脂を落とすことよりも、
化粧品などで保湿することが脂性肌（オイリー肌）には重要ということを知りました。

洗顔は潤い重視の洗顔料を使い、化粧水→乳液→保湿クリームという感じで
化粧品により朝、夜と念入りに保湿することを徹底しました。

しかしそれでも脂漏性皮膚炎は治らずむしろ悪化しました。

以前より時間やお金もかけ努力しているのに
脂漏性皮膚炎は治るどころか悪化していくのです＞＜；

私と同じように、脂漏性皮膚炎を気にしていろいろ治そうと
試した結果かえって脂漏性皮膚炎が悪化してしまった人は多いと思います。

それもそのはず、化粧品を使うことにより
肌の力が弱まり脂漏性皮膚炎の悪化の原因となるのです。

厄介なのは、化粧品を使った直後は症状がカバーされることにより、
効果的と感じてしまい、悪化の原因となることに気が付きにくいことです。
使った時だけでなく長い目で見ることが重要になってきます。

脂漏性皮膚炎を気にしていろいろと洗顔料やら保湿剤などの化粧品を使うよりは、
何もしない、何もつけないほうが脂漏性皮膚炎は改善が期待できます。

効果が出るまでには時間がかかりますが、
洗顔は水（ぬるま湯）だけか無添加石鹸でするようにし
洗顔後も何もつけないというスキンケアの方法が脂漏性皮膚炎には効果的です。

肌断食などとも呼ばれますが毎日肌断食を続けるのです。

スキンケアには時間もお金もかけないほうが、
かえって脂漏性皮膚炎は改善していくはずです。

最初の１ヶ月程はかえって悪化してしまう人もいますが、
２ヵ月、３ヵ月と根気強く続けていくことで効果が出てくると思います。

脂漏性皮膚炎の皮剥けや粉吹きの症状が酷い場合には、
外出時だけにはワセリンだったり無添加化粧水を使うといいです。

ただし、ワセリンだとテカテカするので外出しづらいと思うので、
少し値段はしますが敏感肌用の化粧水のオージュンヌがおすすめです。
＞＞ 皮膚科の先生と共同開発の化粧水オージュンヌ

外出いない日、そして夜は肌断食するというように、
出来るだけ肌断食する頻度を増やしていくことにより、
脂漏性皮膚炎の症状は改善されていき、
半年も経てば何もつけなくても外出できるようになると思います。
（人によって改善までの期間は違います）

今日からでもスキンケアを改善してみてください。

以上では脂漏性皮膚炎の治し方の外的なこと、
つまりスキンケアの方法について書いてきましたが、
脂漏性皮膚炎を治すにはスキンケアだけでなく、
体内からも改善していくことが大事です。

脂漏性皮膚炎は文字通り皮脂の分泌量が多い人、
脂性肌（オイリー肌）の人や混合肌（インナードライ）の人に多いです。

なので顔でも頭皮でも皮脂の分泌量を正常にすることが治療には有効です。

先ほど書いた肌断食によっては皮脂の分泌量は減っていきますが、
それだけでなく体内から改善していく、脂性肌の体質を治す必要があります。

私はこちらのサプリメントにより、皮脂の量も正常になり
脂漏性皮膚炎の治療効果もとても大きかったです。

肌断食と並行して乳酸菌サプリメントを続けていけば、
より脂漏性皮膚炎の治療効果も期待できるはずです。

以上で解説したように、
私はスキンケアの改善と乳酸菌サプリにより脂漏性皮膚炎が完治しました。

あなたも一度試してその効果を実感してみてほしいです。